标签:打太极拳
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是否经常觉得体倦乏力、头晕脑胀,起床胸闷脘痞,食不知味等?去医院检查,各项基本指标正常,没有疾病,但就是时有不适。这到底是怎么回事呢?
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据媒体报道,一名27岁的小伙子因为经常加班熬夜导致突发性耳聋,听力明显下降。突发性耳聋常常发生在压力过大的人身上,那么如何预防耳聋呢?
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太极拳是我国历史悠久的传统体育项目,它不仅仅适合中老年人和身体虚弱者身体康复的习练,尤其适合青少年武术爱好者习练。
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极是中国传统文化、传承久远,随着人们生活水平的提高,越来越多的人追求养生,那么你知道打太极拳的好处有哪些吗?
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太极拳为中国传统武学养生运动。练习太极拳使得会使得人体的经络进行规律的运动,太极中主要利用眼、手、身法配合吐纳,从而达到强身健体和祛病养生功效,但是如果练不好的话可能会患上关节炎哦。