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标签:避免受伤
办公室瑜伽:7个技巧避免受伤
久坐办公室的人群贸然开始做高难度瑜伽动作,很容易受伤,因为瑜伽动作通常都是头下脚上,这对他们原本就弱的颈部和腰椎影响很大。
标签:
瑜伽
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避免受伤
2015-05-25
在线养生专家
健康自测
冀连梅
擅长:2001年考取中国执业西药师资格,2007年考取美国外国药师同等资格,2014年考取美国南印第安纳大学抗凝治疗管理证书,2015年开设药师咨询门诊,工作之余致力致力于向公众普及安全、合理用药的知识,
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唐秘密
擅长:女性失眠、减肥调养、中医养生、生活常识。
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