标签:吕氏春秋
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吕不韦传奇的一生,人们对他褒贬不一,但是吕不韦留下的一部著作却是被后人奉为经典,那就是《吕氏春秋》,此书中提到的养生之道也告诫着后人。
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《吕氏春秋》为秦吕不韦集门客所撰,成书于秦王政八年,计160篇,20余万字。该书对研究先秦时期的社会政治、科学文化有着极重要的学术价值。有关养生学的内容,主要集中在“本生、重己、贵生、尽数、达郁”等篇。其文字有详有略,至今读起来亦倍感贴切实用。
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对于养生现在的人们越来越重视了,而我们所了解到的养生姿势都是通过人们的经验总结出来的,当然也包括从古代的一些名人、书籍中获取。《吕氏春秋》是我国古代珍贵的文化遗产之一,是战国末年秦国丞相吕不韦组织属下门客们集体编撰的杂家(儒、法、道等)著作,又名《吕览》,其中的养生之道,具有积极意义,值得我们研究和借鉴。
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《吕氏春秋》的养生文化博大精深,《吕览》云:“圣人深虑天下,莫贵于生”。“贵生”,最根本的一点就是要“养生”,并提出了几种养身的方法。
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《吕氏春秋》对于人的认识,提出了“贵生”、“重生”的思想。《吕览》云:“圣人深虑天下,莫贵于生。”“贵生”,最根本的一点就是要“养生”。如何“养生”,《吕览》云:“凡养生,莫若知本,知本则病无由至矣”、“精神安乎形,而年寿得长焉。”