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肝肾阴虚对身体的影响非常大,所以一旦出现症状时一定要及时地滋补,那么肝肾阴虚有哪些食疗方呢?下面就来看一看。
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保持健康,就要形神兼养,动静结合,适量适度。关于这一点,我为《内经》“美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴”一语配一下联:“养吾气,练吾精,全吾神,动静皆适度,吾身自归真”。人若能做到此联中所言,则自能返璞归真,同登寿域。
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中医认为,神是人体生命活动的主宰,人体所具备的神,是指人的生命活力及其灵性和生机。神在于养,情在于节。