标签:维生素A
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常吃红枣助消化。红枣属于温热性食物,富含维生素A、维生素C,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素,具有补中益气、养血生津等作用。每100克红枣中维生素C的含量高达243毫克。
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在怀孕期间,家人都会给孕妇补充各种营养,认为这样对孕妇和胎儿都有好处,但是服用过量复合维生素对胎儿有没有危害呢?下面就来看看吧!
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有的孕妇会出现妊娠贫血的症状,而大多又是缺铁性贫血,那么孕妇缺铁怎么办呢?如何补铁呢?下面就来看看老宗医的介绍吧!