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国医大师班秀文的养生秘诀就是保证充足的睡眠，保证一定量的运动，注重饮食的均衡，保持身体的体重正常，不吃保健品，只是通过饮食来预防人体疾病。 -
班秀文是著名的国医大师，在养生上面一直坚持自己的方法，很少出现生病吃药的情况，下面我们就来看看他是怎样养生的。 -
国医大师班秀文养生秘诀有哪些呢，一起去了解一下吧。
