标签：劳动
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现代概念是，劳动通常是指能够对外输出劳动量或劳动价值的人类运动，劳动是人维持自我生存和自我发展的唯一手段。按照传统的劳动分类理论，劳动可分为脑力劳动和体力劳动两大类。劳动是人类运动的一种特殊形式，也是保健养生的一项基本方式和传统渠道。华佗所谓“人体劳动”，即义同“人体运动”。包括现代医学将人类运动所分的脑力运动、体力运动与生理力运动。 -
美国《新闻周刊》曾撰文指出，无汗运动可预防或减少各种慢性疾病的风险，对人体健康的益处多多。以下就为您推荐几种户外运动方式。夏季炎热，可以用一些无汗运动来代替跑步等运动方式，会使锻炼效果更加明显。 -
营养学家早就指出，肉食品毕竟富含诸多有益健康的物质，特别是含有丰富的蛋白质，拒绝肉食是种不明智的做法。但是这也不是说摄入越多的肉类就更好。那么，一个人比较适宜的吃肉量是多少呢？ -
人体70％肌肉在下肢，要打击肥胖，动下肢比动上肢来得有效率，消耗的热量会比较多。至于如何落实“劳动健身”的减重健身原则，则可参考以下的4招“过年扫除打肪操”。 -
父母给孩子的，永远不嫌多，怕孩子累着。 -
图如普.艾麦提是新疆人，很早以前，新疆就被定为世界长寿区，新疆很多人都比较长寿。那么，中国最长寿男性图如普的养生之道？ -
养生在于坚持，短时间的养生是看不到任何效果的。那么，最长寿的老人阿丽米罕的养生诀窍是什么？
