标签:行间穴
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身体五脏六腑是我们身体健康的保证,而肝是重要的器官,很多人爱喝酒,每天都喝点,这对身体肝的健康有很大的影响,很容易伤肝,那么我们该怎么办呢?小编教你常按5大穴位养肝。
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现在不少人都有一些肝脏上的毛病,而每个人养肝的方法应该根据自己的体质来进行选择。此外,中医认为,经常按摩3个穴位可以帮助我们保养肝脏。
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如果平时经常吸烟、喝酒,就很容易引发肝脏问题,而肝脏是我们最重要的器官之一,一旦出现毛病,会对健康造成很大的影响,下面一起来看看中医教你怎么养肝。
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牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重,属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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顺应天时变化,未病先防,有病防变”加强对肝脏的保健正当其时。把肝这个解毒工厂建设好、经营好,人才不会得病,这里特别推荐三个脚上的肝经大药:大敦、行间和太冲,以及春季养肝的小建议,大家一起来看看。
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这里特别推荐三个养肝的穴位,“太冲穴”很好找,在脚背上大脚趾与二脚趾结合的地方向脚腕脖子方向推,推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴,按揉方法就是仔细找到最痛的点,然后从“太冲穴”向揉到“行间穴”。
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肝气郁结我们可以通过按摩或者是艾灸穴位来调理,通常调理肝气郁结穴位有哪些呢?下面5个穴位帮助梳理肝气。
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穴位按摩明目。肝俞与太冲搭配,在中医里属于“俞原配穴”法,能够补肝阴,养肝柔肝。它的取法是俯卧位,在第九胸椎棘突下,筋缩(督脉)旁开1.5寸处取穴。
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养肝穴位有哪些。“行间穴”在大脚趾和二脚趾缝上。行间穴也俗称我们身体的火穴,如果肝火过旺,那么就该按摩我们的行间穴了,肝火过旺可能大家还是不太了解,其实牙痛、口腔溃疡、腮帮子肿、口舌长泡这些都是肝火过旺的表现。