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女性流产后饮食调养的方法，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 -
生乳灵主要是对于女性来说是一种帮助增加乳汁的药品，很多女性在生完孩子之后就会出现气血不足、乳汁缺少等问题，那么这个时候就可以使用生乳灵。生乳灵的作用是什么，它能够滋补女性气血、打通经络使乳汁增加。 -
女人如何保养气血 魅力永久，妇女以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。 -
五个步骤：调理气血不足。气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动着的具有很强活力的精微物质；血属阴，是气的载体并给气以充分的营养。 -
血为气之母气为血之帅，调养气血保健康。气可以携带效能到达个脏器，因此气充足是人体造血器官正常工作的前提条件。中医上称“气能生血”，也就是说如果血虚则先应补气。 -
跑步现在已经成为男女老少都比较热爱的一种运动了，因为跑步不仅仅能够帮助锻炼身体，还能帮助减肥瘦身练肌肉这些，帮助塑造出完美的曲线。运动跑步对于预防疾病，提高身体的免疫力等等也是有很大的好处。 -
脾气充实气色好，健脾祛湿是良方。脾扮演着这个把食物跟水转化成我们必须的养料的角色。它不但要把这些吃进去的食物变成极有营养的精微物质，还要把它们输送到全身各处。脾有这么重要的作用，所以被人们称为“后天之本”。如果脾气不充实，身体的营养就不够，气血会亏虚，肌肉不丰满，软弱无力。 -
3个部位长白发最危险，头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常;气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。 -
如今人们越来越重视保健养生，加强日常的保健对身体健康很有好处，运动健身是一个不错的选择。 -
患者服用十全大补丸的时候要认真阅读十全大补丸说明书，在医生的指导下进行服用，科学合理的服用才可以较好的改善自己的不适。 -
人得了病，疾病就会呈现在脸上，既可以显现在整个颜面，叫做“满面病色”，也可以仅显现在某些局部，叫“色部病色”，都有一定的规律可循。肺的色部在两眉之间，这个区域俗称“印堂”。一个人有了肺病，基本上能从印堂看出气色变化。 -
哪些食物具有美容养颜的作用，哪些食物吃了会让脸色看起来红润有光泽，这是很多女性问的问题，好的化妆品都可能不如一碗鸡汤对皮肤好，所以有时间在家里做下面的食物，就可以养颜美容了。 -
气血通络治疗仪的作用功效非常强大，它的主要功效就是通过疏通人体经络，使疗效抵达病灶，能够治疗多种病症，那么气血通络治疗仪的疗法都有哪些呢？ -
手脚冰冷的女人不可以吃减肥药，尤其是西药。因为减肥药全是靠把身体里的油脂给化掉来减体重的，而油脂里藏的都是元气。这些女孩子，如果长年吃减肥药，是在调元气。 -
青少年白发，一般不影响身体健康。但如短期白发骤增，则可能与气血及脏腑功能失调有关。其他如精神紧张、焦虑、营养不良等外在因素亦可能引起头发变白。 -
归芪养血益气口服液主要是由西洋参、白术、延胡索以及补骨脂等多味中药材制成的中成药，其有着非常好的益气养血功效，可有效治疗各种气血虚症。 -
喜欢看小说和武打片的朋友，经常见到不少被“点穴”的片段，到底什么是点穴呢，在中医穴位中是否真有点穴一说，下面是中医专家关于点穴的介绍。 -
人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。运用火疗技术的补泻作用，泻其有余，补其不足，以达到调和阴阳之交。 -
而对于气血不足的人来说，除了多食用一些补气的食物，如牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇、藕等之外，还要多吃些补血的食物，如乌鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤小豆等。 -
肝脏是身体的重要器官，如果肝血不足那么就会影响身体的健康，肝血不足就是中医常说的肝血虚证，肝和眼睛息息相关，视力减退、视觉疲劳、夜寐多梦、眩晕耳鸣、面白无华。
