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饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。下面就来看看降压润肠的一些食物介绍吧！ -
香蕉清热润肠五大禁忌。大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11--13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。 -
止咳化痰食物有哪些呢？红枣蒸着吃，再配合上枸杞，使人更容易消化、还对人体肠胃有很大好处，起到润肠止咳的效果。 -
润肠通便、营养美味，香蕉这样的特质，让它为多数人所青睐。对孕妇来说，香蕉更是补充营养的好选择。那么孕妇每天吃一根香蕉有什么好处呢？下面就来看看吧！
