食疗偏方一
桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。
食疗偏方二
白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃，每日1次。
食疗偏方三
怀山药20g ，桂圆肉15-20g，甲鱼1 只。先用滚水烫鱼，便其排尿，再切开洗净，掏去内脏，然后将甲鱼肉，甲鱼壳、怀山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。吃肉喝汤，每星期炖1次。
食疗偏方四
甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。
食疗偏方五
羊肾2个，羊鞭2条，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴甙天12克，山药15克，熟地10克。将前肾、羊鞭剖开洗净，药物用纱布包好，加水同炖，开锅后改文火，吃肉饮汤，日服一次。
食疗偏方六
麻雀4只，花生油、盐末各适量。将麻雀去毛及内脏杂物，洗净、晾干;将油放入锅内烧至六成熟，下麻雀炸呈金黄色取出，把油倒出，用原锅炒盐末少许即成。吃麻雀肉蘸盐，每日两次，每次两只，可连用几天。
食疗偏方七
仙灵脾60克，烧酒500毫升，鹿茸1.5克，食盐少许。同煎，每次服2盅。
建议广大男性朋友在平时多加强体育锻炼，在饮食方面多食用一些对补肾固精有明显作用的食物,如狗肉,核桃仁,公鸡肉,甲鱼,海虾,鸽蛋,猪腰等.建议男性性爱过程中戴上避孕套，改变姿势男下女上降低敏感性这样可以大大减缓自己的射精时间.也可以采用间歇性的性交逐渐适应。
