小儿如果患有鸡胸,就应该进行治疗。在平常,家长应该帮助孩子,与孩子一同进行鸡胸矫正操。这样能让孩子更好的治疗鸡胸,也有利于扩展胸廓以及增强呼吸功能。
1、两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿,两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次5分钟。
2、慢跑有助于增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况。
3、单双杠上翻筋头 每日清晨空腹进行,但不可过于劳累。
4、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习 每日多次,每次5分钟。
导 语小儿鸡胸是一种常见病症,特点是胸骨前凸、两侧胸壁低平。轻者外观不雅,重者使胸廓容积缩小,肺发育受限。那么我们应该如何预防小儿鸡胸呢?
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