随着《仙剑奇侠传三》、《夏家三千金》以及《轩辕剑》等剧的热播，也让唐嫣越来越受到大家的关注。而除了其自身高超的演绎让人认可之外，她的纤细身姿和白皙皮肤更是让很多女生们羡慕嫉妒恨。下面我们就一起来看看他是如何护肤的吧！
甜美公主唐嫣的护肤瘦身秘诀 饮食睡眠一个都不能少
唐嫣是内地四小花旦之一，她的身材唐很多人羡慕，即纤细又不失性感。在娱乐圈中，很多人都有一个令人羡慕的身材，他们之所以会有这么好的身材，肯定与她们平时的养生方法有很大的关系。
饮食养生
我们都知道饮食养生是最健康的一种养生方式，唐嫣就是通过饮食的方法来保持完美身材的。唐嫣有一个习惯就是每天早上都是一倍牛奶和一个苹果。午餐她也吃得很少，并且不吃淀粉食品。她的完美身材与不吃淀粉食品也有很大的关系。唐嫣喜欢吃水果，哪怕不吃饭也不能不吃水果，所以她的皮肤之多有那般娇嫩，与她的这些习惯有很大的联系。
睡眠防黑眼圈
唐嫣说作为一个演员工作都是非常忙碌辛苦的。有的时候经常熬夜，一个女人一旦熬夜就容易变老，容易长黑眼圈。因此唐嫣就通过睡眠来防黑眼圈，她每天保证8个小时的睡眠时间，而且对睡眠质量也有一定的要求。
瑜伽瘦身
无论工作多忙，唐嫣都会抽一点时间练练瑜伽，他说女孩子练瑜伽对身体很好，不仅可以保持纤细的身材，还能锻炼身体的柔软性。并且练瑜伽是一种很好的养生方式。
品茶排毒养生
唐嫣说有的时候加班熬夜拍戏是非常辛苦的，因此它会通过品茶的方式来养颜排毒。她非常喜欢喝普洱茶和绿茶，茶不仅可以吸收食物中的油脂，帮助排毒养颜，保持良好的身材，并且还可以帮助自己缓解疲劳，唐嫣说在工作很累的时候，喝一点茶缓解一下真的很不错。
