吸烟有害健康，现在不少朋友为了家人和自己的健康都有戒烟的想法，但是一直没有找到正确的戒烟方法，最近不少人都在说用烟丝泡茶可以戒烟，那烟丝泡茶可以戒烟吗？戒烟用什么方法好呢？
烟丝泡茶可以戒烟吗
烟丝泡茶可以戒烟吗？据了解，烟丝泡茶喝这种戒烟方法有可能对一些烟瘾小的朋友有效，但是如果烟瘾过大的话，这种方法对于戒烟是没有太大用处的，而且用烟丝泡茶会让烟草中的一些有害物质渗透进茶水里面，大家直接饮用的话，有可能出现肠胃不适的情况，那戒烟用什么方法好呢？小编给出了以下几点建议，希望对各位烟民朋友有用。
1、找一种替代品
戒烟不可能一触而就，大家最好不要想一下子就能将烟给戒掉，大家想要戒烟的时候，最好是慢慢的减少吸烟量，平时的时候找一些替代品来代替香烟，例如电子烟等等，这样不仅可以避免香烟对人体的危害，而且还让体内的烟毒慢慢的清除。
2、要有责任心
平时没事的时候多想一下吸烟带来的危害，因为吸烟不仅会危害自己的身体健康，而且对家人朋友的影响也很大，这样的话自然而然的就会慢慢改变自己吸烟的习惯。
烟丝泡茶可以戒烟吗？看完了小编上面的介绍，大家现在应该知道这个问题的答案了吧。吸烟对身体健康没有什么好处，各位朋友还是少抽为好，如果想戒烟的话，不妨试试上面的方法。
