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标签:腰背疼痛
步行健身 行之有效的健身锻炼方法
一个不经常运动的人如果每周步行20-30分钟,坚持几周,他的健康水平就可能有大幅度的提高。这就是步行健身带来的好处。
标签:
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腰背疼痛
2017-01-20
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