标签：西兰花炒肉
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西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富，它比辣椒的含量都高很多。它还具有抗癌功效，其功效已经被全世界人认可，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。今天小编教大家两道西兰花炒肉和西兰花炒虾仁的做法。 -
西兰花又名绿花菜、青花菜，为十字花科芸苔属，—二年生草本植物。绿绿的西兰花生来一副惹人喜爱的模样，再配上清雅的名字，爱好者不胜枚举。但很多人问西兰花变黄了还能吃吗？能，今天就教大家西兰花炒肉和西兰花炒虾仁的的做法。
