标签:刘敏如
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刘老今年已经84岁高龄,精神却依旧矍铄,她有什么养生“秘籍”?刘老说,活出生活的本色,让自己活得愉快最重要。她的养生方式总结起来就六个字:自在、自律、自为。
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刘敏如是全国第二届国医大师中的唯一一个女性,在养生方面也有自己的小方法,总结起来就是简单的六个字“自在、自律、自为。
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国医大师刘敏如的养生之道就是生活自在随性、爱好丰富、吃的均衡而且自律,一起去了解一下吧。