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标签:睡起饮食
能美容养生的睡前三大食物
大多数认为睡前是不适合吃东西的,因为会对胃造成负担还会导致肥胖。其实这是不全面的看法,有些食物是有助于睡眠,下面就随小编一起来看看睡前吃什么好。
标签:
牛奶
核桃
睡起饮食
2015-09-14
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杨华章
擅长:诊治内分泌代谢系统疾病,如垂体疾病、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎、甲状旁腺疾病、肾上腺疾病、性腺疾病、糖尿病、低血糖症、肥胖症、高脂血症、骨质疏松症等疾病。
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擅长:尤其擅长减肥、失眠、便秘、疲劳、“三高”、骨质疏松症的调理。
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