标签:控制体重
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在春节期间很多朋友一定都是胡吃海喝,但是这样对身体其实不好,那么春节怎么健康吃呢?下面就来看看吧!
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说到冬季养生食物,多数人首先想到的是牛羊肉和排骨汤,在我看来,寒冬里应该每天喝一碗杂粮粥,这个养生方法不但能增加食物的多样性,还能在一定程度上帮你解决很多冬季困扰,有助你舒服过冬。
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很多孕妇在怀孕期间放开胃口大吃特吃,或是由于补充过多营养而导致孕期肥胖,这对孕妇自身和胎儿都有着一定的不良影响。那么孕期该如何控制体重呢?下面就来看看吧!
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伊丽莎白公开长寿秘诀 健康生活很重要。 英国女王伊丽莎白二世今年已经86岁了,其实,女王健康长寿不单是因为生活条件好,主要得益于她健康的生活习惯。
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女人如果不注重自身的保养,那么只会随着时间的流逝而慢慢向黄脸婆靠近。那么女人有什么终极保养方法呢?下面就来看看吧!
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孕妇需要补充很多营养,但是并不是可以随便乱补营养,乱补营养对胎儿有什么危害呢?下面就来看看老宗医带来的介绍吧!