标签:饮食结构
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排便过于用力会使腹内压力增高,回心血流量增加,心脏负荷加重,容易诱发心绞痛和心肌梗死。冠心病患者应养成良好的排便习惯,平时应有意识地多吃一些含纤维(尤其是粗纤维)较多的食物,如绿叶蔬菜、水果、五谷杂粮等。
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根据一项科学研究,体重过重或肥胖的中年人,大脑出现加速老化迹象。既然肥胖危害如此大?那么应该如何减肥,吃哪些食物可以减肥?
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戒酒是一个非常痛苦的事情,那么女性如何偷偷的让老公戒酒呢?下面我们就一起来看看吧。
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喜欢喝酒的男性朋友非常容易出现酒精中毒的现象,这是非常危险的,那么男性酒精中毒怎么戒酒呢?下面我们就具体来看看吧。