脸色暗黄怎么办
女人脸色黄吃什么好?美白食谱推荐
材料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:1、薏仁洗干净后最后用冷水浸泡三个小时,捞出来后把水分沥干。2、莲子要把莲心去掉,然后用冷水把它洗干净。3、红枣去核洗净。4、锅内放进1000毫升冷水,然后加入薏仁,用大火烧热之后,再把莲子和红枣一同放进锅内煮熟,最后加入冰糖调味,煮成粥即可。
功效:此款粥能够美白保湿,对于消除雀斑、蝴蝶斑和老年斑有不错的疗效。
二、酸甜猕猴桃色拉
做法:1、猕猴桃洗净去皮,对半切开,用挖球器挖出果肉,做成猕猴桃盅,挖出的果肉切丁,鸡蛋打入碗中搅匀成蛋汁备用。2、虾仁洗净,挑去泥肠,依序沾裹蛋汁之后再沾奶酪粉,放入热油锅中炸呈金黄色捞出,沥干油备用。3、猕猴桃盅内放入虾仁、猕猴桃肉,淋上千岛沙拉酱即可。
猕猴桃
功效:水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。
三、红糖糕
原料:汤面、红糖各适量。
做法:1、烫面小剂子按成小圆片,圆面皮包入红糖。2、像包汤圆一样团成小球,按成圆饼状,制好的小圆饼表面涂抹一层油备用。3、锅置火上,烧热后注入半锅油,烧至五成热时,下入糖糕生坯。4、糖糕浮起时,关火再以余温炸5分钟左右,捞出沥油即可。
功效:红糖含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度,美白肌肤。
眼看着天气越来越热,女性朋友们穿得也是越来越薄,谁都希望自己能有个白皙的肌肤,看起来美丽动人。希望以上美白食谱能够帮助到每一位女性朋友。