养肝花茶有哪些 春季常喝有功效
更新:2016-3-3 09:17
来源:互联网
编辑:张丽
导 语下面小编为您介绍春季养肝茶。如肝炎患者适宜饮用绿茶。绿茶含有丰富的茶多酚,可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量。金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用。
根据
中医的五行学说,
春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。春季
养肝,茶疗也是有效的方法,那么春季养肝茶有哪些呢?花茶有生发阳气、保肝护肝的功效,绿茶、红茶等也是不错的选择。
养肝花茶有哪些 春季常喝有功效
1、绿茶
绿茶有抗凝、防止血小板粘附聚集、减轻白细胞下降和
活血化瘀作用,对慢性肝炎,有口干口苦、牙龈红肿出血的
血瘀血热型患者,有辅助治疗作用。
桑叶苦甘、寒,入肺、肝经,具有疏散风热、清肺润燥、清肝
明目等多种功效。经常饮用桑叶茶,有利于防治风热感冒、肺热燥咳、咽喉肿痛等。桑叶性寒伤胃,如果服用后,出现食欲下降、腹泻等情况,要暂停服用。
经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以
春季养生金银花茶也是不错的饮品之选。
菊花雪梨茶也有养肝护肝功效。雪梨1个,白菊花15朵,
枸杞子10-15颗,冰糖、水适量。将梨洗净去皮后,去核并将梨肉切成小块备用,菊花用清水冲洗一下,枸杞洗净后备用;将梨块、菊花和枸杞一同放入透明的茶壶中,加入3-4颗冰糖后,冲入开水并搅拌少许;将茶壶用盖子盖上,焖10分钟泡出菊花茶味后即可倒出饮用。
以上就是小编推荐的养肝的茶饮,赶紧拿去试试吧。
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