现在生活中很多食物都能降血糖，这里为大家介绍两种降血糖的佳品。
吃撑了来点南瓜
抗衰老来点山药
山药几乎不含脂肪，其含有的大量黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化，增强人体免疫功能，延缓衰老。
南瓜配山药辅助降血糖
南瓜、山药去皮、切片；炒锅放油烧热后，放入南瓜、山药炒熟，调味即可食用。
南瓜山药同食可延缓衰老有助降血糖
更新：2015-12-15 09:44
来源：互联网
编辑：夏昌秀
导 语降血糖是现在很多人比较头疼的问题，那么吃什么降血糖好呢？
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