苦瓜
苦瓜泡水喝的6大功效
功效1:增食欲、促消化
功效2:降血糖
现代科学家从苦瓜中提取出了一些可以口服的胰岛素药物,这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量,对于很多糖尿病患者来说,是一个非常好的方法。
功效3:护肤养颜
据悉,苦瓜片泡水喝能够促进伤口的愈合以及皮肤新生,同时还能够很好地增加皮肤皮层方面的活力,对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的治疗效果。长期将苦瓜片泡水喝,皮肤会越来越细腻,具有非常不错的美容效果。
功效4:防电脑辐射
每日服用一小杯苦瓜汁,对于预防辐射会有很大的帮助。将大约两三片干燥苦瓜片用开水进行冲泡,然后盖上盖子10分钟之后服用。另外,如果觉得味道比较苦,那么也可以适量加入一些红糖或者蜂蜜,加上甜菊叶也是一个很不错的方法,绿茶也可以的,具有很不错的抗辐射效果。
功效6:清热解毒
苦瓜片中含有非常丰富的维生素c,所以进入身体之后能够很好地去烦以及消除疲惫,同时清热解毒的效果也很不错,会令我们的精神越来越好。
苦瓜虽然苦,但是却有很多的好处,在日常生活中,可以将苦瓜晒干泡水喝。