长痘痘是很多年轻人的困扰，不管是男士还是女性朋友都是有的。而痘痘也是会长在不同的地方的，额头、鼻子等等一系列的地方。但是你知道额头上长痘痘是怎么回事?额头上长痘痘怎么调理？
额头上长痘痘是怎么回事？
原因一、工作学习压力大 额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作学习有关。我们的工作学习压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。
原因二、生活不规律 额头长大颗的痘痘表示肝脏已经积存了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间工作。睡眠质量不好，休息不够。这是现代都市人惯有的毛病，也是额头长痘痘的元凶之一。
原因三、额头没有清洁干净 额头发际附近的痘痘洗头会改善。就像头皮跟脸部一样会分泌油脂，空气的污垢便容易附着在头发上，而且有些人又喜欢刘海，于是就形成对额头皮肤的刺激、洗脸时未冲净、残留在发际处的泡沫，都是青春痘的来源。
原因四、阳光暴晒 阳光的辐射我们也不可小看，当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘。另外，额头长痘的原因，遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响。
原因五、电脑的普遍使用 电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人，皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上。
看完了额头上长痘痘是怎么回事再来看看额头上长痘痘怎么调理。
额头上长痘痘怎么调理？
1、平时多喝温开水，保证水分的摄入。
2、坚持有氧运动，保持心情愉快。
3、保持面部清洁，切记要控制住自己的手，除了洗脸时间不要接触到脸。
4、保持充足的睡眠，不要熬夜，23:30是肝排毒的最佳时期，在23点前入睡。
5、每晚用晾凉的开水化开5片土霉素片洗脸，洗后自然风干，坚持一段时间。
以上就是关于额头上长痘痘是怎么回事以及额头上长痘痘怎么调理的资料，效果因人而异，希望可以帮到你们。
