到了孕期八个月时已经算是孕晚期了，这时候胎儿的生长速度加快，所以对营养的需求更大，那么孕妇八个月吃什么好呢？老宗医养生在线推荐给孕妇三种一定要吃的水果。
橘子
孕妇八个月吃什么好？
1、苹果
到了怀孕八个月时，一定要养成每天吃一个苹果的习惯，苹果中的微量元素非常多，而且还含有大量的维生素，这些都是孕妇最基本的需求，另外苹果中还含有果胶成分，吃后能够有效预防孕妇出现便秘的症状。
2、橘子
在八个月的时候孕妇已经显怀了，胎儿对营养的需求也更大，如果你想要自己的孩子拥有好皮肤，那么在这个时候就不能少了维生素C，而橘子是胎儿补充维生素C的最佳来源，并且也最适合孕妇食用。维生素C不仅对胎儿来说是好东西，孕妇补充适当的维生素C还能够促进她对铁元素的吸收，但需要注意的是橘子容易上火，所以一次性不要吃太多。
梨子
3、梨子
除了以上三种水果孕妇八个月时必须吃以外，老宗医养生在线还建议最好吃一些黄色水果，黄色水果中一般含有丰富的胡萝卜素，可以很好地满足胎儿的生长需求，还可以促进胎儿骨骼和牙齿的生长。
