清热解毒的食物
更新：2015-8-28 10:28
来源：互联网
编辑：xal
导 语清热解毒的食物。苦瓜主要是味苦，但是有很好的清热解毒的功效，很多人可能不习惯苦瓜的味道，但是良药苦口，有很好的功效。在食用苦瓜的时候可以选择一些去除苦味的方法，可以帮助增强食欲。
上火在
中医当中是一种阴阳失衡的情况，所谓上火其实是身体当中有热症。人体的阴阳失衡会造成各种上火的病症，中医其实对上火还有很细的划分，一般分为实火和虚火两大类。我们常见的上火可能是由于气候的变化还有饮食的影响。今天小编要为大家推荐的是
清热解毒的食物。
清热解毒的食物
枸杞作为一位中药，有很多的
养生效果，比如名目、
补肾等等，其中有一种很好的作用就是能够清热解毒，根据枸杞本身的中药特性，可以帮助清热降火，也可以帮助解毒。
一般的枸杞茶，就是直接使用枸杞冲泡。
西瓜可以说是大家最喜欢的一种降火的水果了，清热
解暑，而且还有开胃
助消化的功能，夏天里面大家最喜欢吃的就是西瓜，西瓜不仅能够当做一种解渴的食物，还能够当做一种降火的水果来吃。
苦瓜主要是味苦，但是有很好的清热解毒的功效，很多人可能不习惯苦瓜的味道，但是良药苦口，有很好的功效。在食用苦瓜的时候可以选择一些去除苦味的方法，可以帮助增强食欲。
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