前列腺肥大怎么治疗
前列腺肥大预防是关键,预防前列腺肥大应从以下几个方面入手:
1.平时在工作与生活中要注意劳逸结合,办公室人员每隔一段时间就要站起来走动一会,利用业余时间进行体育锻炼来增强自身的免疫力,并且能够促进血液循环,增强前列腺液的分泌等。多喝水、多排尿,可以冲洗尿道,稀释体内堆积的炎性分泌物。(骑马、骑车等涉及到久坐的运动不宜长时间进行)。
2.养成良好的生活习惯,规律作息时间等对于预防慢性前列腺炎的复发十分必要。
3.和谐的性生活对于慢性前列腺炎来说也非常重要。一定要避免过度的性生活或手淫,以免造成前列腺长时间、频繁的充血、水肿等。也不应该过度节制性生活,以免造成被动充血,导致炎症。
4.饮食上,要多吃清淡的食物,要尽可能少吃辛辣等刺激性食物,并且戒烟戒酒。
5.传统的热水坐浴对于改善前列腺的血液循环十分有好处。另外也内裤应该选择较为宽松的款式,过紧也会影响前列腺的局部的血液循环。