治疗脱发的方法 治疗脱发的妙招

导 语掉头发是一件很让人头疼的事情,虽然不是什么大病,但是,经常性的掉发还是会对我们的 身体健康和外在形象产生一定的影响,那么治疗脱发的方法有哪些?治疗脱发的妙招有哪些?

脱发给人们的生活中带来了很多的烦恼,会严重影响人们的形象,接下来小编和大家一起学习一些有关治疗脱发的方法(妙招),希望这些治疗和护理的方法能够帮助你更好的防治脱发的病发。

治疗脱发的方法

一、食膳疗法:将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。
二、中药内治:可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等,捣末,制蜜丸,内服;加味四君子汤选用中药人参白术、茯苓、炙甘草、熟地等,煎汤剂服用。
三、中药外用:用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等,煎水外洗。
四、针灸疗法:选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴,风池用泻法,其余诸穴用补法,中等刺激,每日或隔日1次,留针20分钟,10次为1疗程。
五、推拿按摩:用1支20毫升的维生素B1液洒在头上,用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴,共梳理36次,然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧,各梳36次;五指合拢叩打百会穴54次;用两拇指分别点振两侧的翳风穴、翳明穴、风池穴等3次,每次10秒;用拇指压揉三阴交穴15秒,压拨5次,压振3次,每次10秒,用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处,振颤5次,每次持续10秒。
除了治疗脱发的方法还要学会如何防治脱发。

如何防治脱发

一、注意梳头姿势 日常在梳头的时候不要过份用量,建议尽量从上往下梳如果头发打结的话,要先打开再梳千万不要直接用用扯,另外建议尽量选择木质的梳子。平时也可以用手按摩头皮,促进头皮的血液循环,加速血液流动,对于改善头皮质量也有一定的帮助。
二、多注意补充铜、碘等微量元素 研究发现当体内的铜,碘等微量元素不足是不仅容易出现脱发白发的问题,而且也更容易引起一些疾病,因此日常膳食中要特别注意补充这两种营养素。
三、多喝水 充足的水分可以保证身体不会缺失水份,而这样就可以保证头皮可以吸收到足够的养分了。
四、学会减压 压力过大会使得精神紧张。这样一方面会使得精神紧张拉伸头皮,使得毛细血管从正常的发丝还细,从而引起血管关闭,微循环无法正常的给头皮细胞提供营养,而引起脱发的问题,另外一方面,由于压力会挤压毛囊油脂,使头发出现油性状态,使得毛囊新陈代谢排泄无法正常运动,这样一旦堵塞就会出现脱发的问题了。因此要预防脱发就要学会减压,让自己保持更放松没有压力的心境。
以上就是就是关于治疗脱发的方法(妙招),希望对你们有所帮助。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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