血瘀质

“肤如凝脂，面若桃花”是古人用来形容女人气色好的绝佳比喻，也是现代人对于健康美貌不懈追求的状态。但是现实情况是，绝大部分的女人都多多少少气血不足，那吃什么补气血呢？

女人气血不足很容易就会贫血，会导致手脚冰凉、面无血色等症状。要知道贫血会影响到人体循环的机能，使血液载送氧气的能力减少，以致体内组织充氧的作用不良，就会损害到身体健康。

女性气虚血瘀怎么调理？虚血瘀的女性患者可以试试川芎煮鸡蛋调理，每个月经期来临的前３天就可以开始服食了。黑豆红花饮也可以改善女性气虚血瘀。气虚血瘀患者服用桃仁桂鱼后可以活血化瘀，除湿通窍。试刀豆壳散能够帮助患者和中下气，活血散瘀。

血瘀体质是九种体质之一，如果女性是血瘀体质，容易出现痛经或是脸色发暗的情况。血瘀体质吃什么能够调养调理呢？一起来看看食疗方以及调养方法。

血瘀体质顾名思义就是血液循环不是很顺畅，中医认为：“瘀血不去，新血不生”，所以对于血瘀体质的人来说最重要的就是保持血液的顺畅了，才能有新血的进来，因此血瘀体质的调理其实就是去瘀血的一种调理方法。那么血瘀体质的人要如何调理呢？

血瘀体质的女性很容易衰老，也容易出现疾病，因此血瘀女性要及时调养，那么，怎么知道自己是血瘀体质、血瘀体质有什么症状表现、血瘀体质该如何调养？看看下面文章的介绍。

血瘀体质的人，主要表现是血液容易瘀滞在五脏六腑，容易出现疼痛等情况。那么可以从哪几方面进行调理身体呢？下面推荐了五种方法调理，一起来看下。

人之生以气血为本，人之病无不伤及气血。为什么有的人面色红润，记忆力强、反应快速，而有的人却是肤色暗沉，常常头痛或胸痛，失眠多梦，心悸急躁？其中一个很重要的原因就是气血失和。

很多女性看起来面无血色非常的不好看，所以平时应该多吃些补气血的食物。目前正值春季，是春季最适宜养生的季节，尤其对女人来说，此时多喝汤、粥补气血是最好的。那么问题来了，女人春季吃什么补气血呢？

对于我们广大的女性朋友来说，不管时代怎么发展，科技怎么进步发达，女性月经是不可忽视的问题。其中不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。

患有贫血，经常会让人面色发白，身体乏力，心慌气短等等，中国人讲究是病，三分治、七分养。治疗贫血的饮食原则，主要是从食物中提供足够的造血原料，使红细胞与血红蛋白的含量恢复正常。

痛经与不孕的关系十分密切，据临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。大量临床资料表明，不孕症中伴有痛经者占56%，并且发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。

喝茶也要讲究“对号入座”，不同的茶叶属性，对应不同的人体体质。在中医的世界里，有阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、过敏、气郁、平和共九种体质。快来看看吧，别再喝错了。

月经量少是常见的月经疾病，导致月经量少的原因有很多，那么月经量少怎么办？以下就是调理月经量少的中医偏方，一起来看看吧。

血瘀体质者容易长斑，唇色和面色都比较黯，那么，血瘀体质该如何调理呢？调理血瘀体质可以从下面四个方面入手。