家庭使用西洋参进补，最方便的方法是将之切片含在口中，每天使用4克左右的康美西洋参片，含至无味时咀嚼咽下。也可以将西洋参打成细粉，冲水代茶饮。如果时间充裕，亦可隔水炖服或者与鸡蛋同蒸食用。

慢性肾功能衰竭如何护理呢？慢性肾功能衰竭是一种严重的肾病，那么你知道慢性肾功能衰竭除了医学上的治疗之外，在日常生活中如何护理呢？

我们都知道肝脏是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢最旺盛的器官，就像春天一样生机勃勃，如果肝脏出现问题，那么人体也会导致很多疾病，那么该如何来养肝呢？

有些人很容易发怒，看似脾气不好的原因，实际上这些人可能换上了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”，应属于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。

关节炎是现在很多老年人经常发生的疾病，关节炎的原因的大多数在年轻的时候没有好好的保护，由于受累或者受凉的原因，所以在年龄的时候就凸显出来，有时候发作会让人无比的疼痛。那么类风湿关节炎如何治疗？

孩子是最容易患上传染病的人群，作为家长就要充分了解都有哪些常见的传染病以及要怎样才能更有效的加以预防。下面小编来为大家总结儿童传染病的种类和防治准则，别错过啦。

因为生活和工作的压力加大，很多女性都出现了体虚、月经不调等现象，这些都是属于肾虚的症状。那么女人补肾什么方法最快最好呢？

女性也是会出现肾虚的症状的，那么你知道女人肾虚的症状表现都有哪些呢？下面一起来看看吧。

生活中很多女性在不知不觉中患上了肾虚，其中不少人患上的是肾阳虚，这对健康很是不利，因此要及时治疗。以下为大家介绍了女性患上肾阳虚的症状以及患上肾虚适合吃的食物，供大家参考。

肾虚主要分为三种类型，那么如何知道自己是哪种肾虚呢？下面的几个小方法，教你简单判断肾虚类型。

身体虚弱的并不会少，有些表现明显，有些只是稍微一些表现。如何看身体虚不虚呢？看腿就能知道个大概。

世界卫生组织的一份调查显示，黄种人中肌肤处于健康状态的只有10%，处于病态的超过20%，而处于肌肤亚健康状态的已高达70%，其中60%都市女人呈现敏感肌肤。

肺我们每一个人身体中至关重要的一个部位，可是随着社会的不断发展，工业环境污染的越来越严重，导致了肺癌疾病的发病率是越来越高，这是应该要引起大家关注的问题。那么肺癌的饮食注意事项有什么呢？肺癌吃什么好呢？

女性滋阴补肾，一方面能够给身体带来很大的帮助。另外在生活中注意适当的滋阴补肾，还能够有效避免肾虚给身体带来的侵害。虽然如此，生活中还是有很多女性朋友对于女性滋阴补肾的食物并不是十分了解。那么到底应该如何做呢?

春回大地，万物复苏。对于爱美的人来说，要想脸蛋像去年今日一样，依旧桃花般白里透红，那么就得抓紧时间先人一步了。春天要抓住时机，一年之计在于春，只有在年初狠狠下足功夫才能保证自己在接下来的四季轮回里处变不惊。

气虚的人都有这样的症状：浑身没劲、一动就浑身大汗、面色苍白、时常感冒就连说话也是有气无力，对于这样的人中医称之为“气虚”。那么气虚如何调理？

都说女人是水做的，女人们就要学会给自己滋阴补肾。那么女人滋阴补肾有什么样的好处呢?向来我们都只听说过男人要补肾，似乎补肾是男人的专利，但是孰不知女人也需要补肾，女人肾虚与更年期都是有很大的联系，那么女人应如何滋阴补肾好呢?

男性需要补肾，女性需要滋阴，我们通过膳食调整就可以有效达到滋阴补肾目的。那么女性吃什么食物会滋阴呢？首先需要了解，滋阴是一个什么概念，女性为什么需要滋阴？

阴虚是中医九大体质中的一种，阴虚体质的人多比较消瘦，容易口干舌燥，皮肤也偏干，面部经常会有燥热感觉、常面色潮红，而且小便少、黄、大便干结，也比较容易动怒。

生活中不少女性出现了肾虚的问题，想要恢复健康就要滋阴补肾，以下介绍了吃了有助滋阴补肾的食物以及女人滋阴补肾的好处，想要了解更多的话，请往下看。

女人气血不足很容易就会贫血，会导致手脚冰凉、面无血色等症状。要知道贫血会影响到人体循环的机能，使血液载送氧气的能力减少，以致体内组织充氧的作用不良，就会损害到身体健康。

女人如果出现肾虚的话，会引起精神疲乏、脸色暗黄、失眠多梦、脱发掉发等众多症状，那么女性可以吃哪些滋阴补肾的食物呢？

贫血是一种较为常见的症状，并不算是某种具体的疾病，却可由多种疾病引发。当处在贫血状态时，人会变得容易疲劳，容易气喘头晕，并使身体的抵抗力大大下降，若不及时处理贫血的问题，不仅容易受各种小病侵袭，还会使原有的疾病加重。

减肥大概是一个让全世界头痛的问题。有氧运动被公认为是最好的健康减肥的方法。有氧运动并非仅指各种有氧操，还有跑步，骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动项目。那么如何健康减肥？

女人滋阴补肾的方法有很多，推荐三款滋阴美容汤及四大穴位按摩，让你体验美丽女人的养生方法，一起来看看吧。

减肥是很痛苦的，看到美食不能吃，不能随心所欲地吃自己喜欢的食物，多么痛苦。那么有没有既能享受美食，又能减肥的方法呢？

由于日常生活的不注意，我们身体常常会出现各种问题，当我们阴虚的时候，我们就要多吃滋阴补肾的食物了，那么可以吃哪些食物呢？

肥胖美已经是古老的过去式，肥胖的面颊和颈部会使人感觉臃肿、累赘，会产生有病变也更容易衰老，使人失去了朝气与活力。那么如何快速瘦脸呢？

洗脸是我们每天必做的一件事，对于肌肤清洁这件事来说，做的太过，会导致皮肤干燥；做的不足，易削弱肌肤对营养物质的吸收能力。洗脸也很讲究适中。

都说节食是减肥最好的方法,也最有用.可是,你知道正确的节食方法吗?节食并不是说一点东西也不吃,而是合理的搭配食物.而有些人不正确的减肥方法,会导致什么样的后果呢？

对于盲目进行节食减肥的人群而言，她们，所减下去的是身体的肌肉，而并非脂肪，一旦恢复了正常的饮食，身体的反弹极快，甚至是报复性反弹，这是因为人体长时间的营养缺乏，一旦正常进食会引发爆发性吸收。因此，盲目节食减肥只能引发日后身体更胖。

气郁体质养生原则：气郁体质的和淤血体质的一样，主要针对肝脏，要让它这个气活，让肝气一定要舒展才行。

　随着近年来儿童过敏性疾病的发病率不断增高，儿童过敏已成为人们关注的焦点。不少妈妈反映过敏性疾病反复发作，且久治难愈，苦了宝宝的同时也困扰着妈妈们。那么宝宝过敏如何治疗？

肌肤过敏是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。那么在春季如何防止肌肤过敏？

宝宝咳嗽虽然不是什么大病，但仍需要引起高度重视。很多妈妈都不知道宝宝咳嗽时吃什么食物能帮助缓解病情，那么小孩咳嗽该如何有效护理呢？

男士壮阳有很多的方法，我们应该怎么样才能起到壮阳的疗效呢！现在有一种就是体育锻炼也会起到壮阳的作用，男性时常的选择体育锻炼，增加我们的体质也是提高壮阳的最佳的选择！

，因肝脏功能受到损伤后可出现性功能减退的迹象，所以乙肝患者在过夫妻生活时，如有阳痿、早泄迹象时需引起高度重视，及时去医院诊治。那么乙肝患者性生活要注意些什么？

内分泌失调，内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。

吸脂减肥术是通过抽取人体皮下脂肪，已达到改善和美化形体为目的的整形外科技术。通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除。

宝宝是一个特殊群体，他们全身各个脏器、器官都还没有发育完善，所以在生活中是需要很多呵护的。尤其是一些抵抗力差的宝宝，动不动就会生病，那么宝宝抵抗力差如何调理呢？

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。饮食减肥是指指通过控制每天食物的摄取量疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种方法。那么应该如何减肥呢？

到了春季很多人容易打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，出现这些症状不要再以为这就是感冒了，还有一种常见病叫过敏性鼻炎。下面为您介绍过敏性鼻炎症状表现以及引发过敏性鼻炎的原因。

湿热内蕴是常见的湿热体质中的一种，有朋友说湿热内蕴会引起皮肤褐斑，这到底是不是真的呢？下面不如跟着小编一起来了解下吧。

湿热内蕴会让人感觉口干、口苦，而且还会出现口臭的情况，那么湿热内蕴型口苦应该如何治疗呢？下面就跟着小编一起来了解下吧。

湿热内蕴是因为湿热蕴于中焦脾胃及肝胆，那么湿热内蕴能不能喝红酒呢？相信很多朋友并不了解，下面我们就来看看这个问题的答案吧。

人的体质，大致上分为九种，湿热体质或是气虚体质都是比较常见。那么湿热体质该如何调理呢？吃哪些食物能调理？一起来看看。

夜生活的丰富，以及生活条件的好转，不少人都成夜猫一族。我们都知道，熬夜对身体并不好，而且熬夜容易形成湿热体质。如何调理湿热体质呢？

湿热体质的人有哪些表现呢？容易口干口臭，性情急躁容易发脾气，这些算是吗？下面一起来看下湿热体质有哪些表现，以及湿热体质的调理方法。

湿热体质的人，容易长痘或是起一些小疹子。要如何判断是否是湿热体质呢？如果是湿热体质，怎么调理才好？下面一起来了解一下。

春天到来，紫外线含量骤然升高，众所周知，紫外线穿透性强，人们一下子难以适应，容易被晒黑，容易出现斑点。那么在春季应该如何防止长斑？