补气血除了可以从饮食上下手以外,还可以吃一些中成药来辅助调理,那么补气血中成药有哪些呢?下面就让小编带你来看看哪些中成药可以补气血吧。
气血不足怎么补
补气血吃什么中成药
1、参杞冲剂
2、复方蜂乳
3、麦味地黄丸
功能滋阴益气。主治肺肾两虚,阴虚发热,口燥咽干,咳嗽气喘等症。
4、补中益气丸
能补益中气,升阳举陷,调补脾胃。主治中气不足,脾胃虚弱,食少神疲,恶寒自汗,内脏下垂。
5、左归丸
具有滋阴养血,补肝肾作用。主治肝肾精血虚损,体弱消瘦,腰膝无力等症。
补气血吃什么食物好
1、红枣
红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份,而且物美价廉,既可以熬粥煲汤,还可以直接食用。
2、乌鸡
在古代,乌鸡曾经被做成药品专供皇后或是妃子们调经、润肤、抗衰老用,具有很好的补血养阴功效,煲汤是不错的选择。
3、当归
4、南瓜
被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素B12的的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之,全都是补血的优良营养素。
文中介绍了几款能起到补气养血的中成药,但是小编也要提醒大家,中成药不能擅自服用,以免出现不必要的意外。