李玉宾简介 李玉宾理论
李玉宾简介
李玉宾，北京中医药大学中医专业毕业，执业中医师，师从民间中医任启松老先生，深入学习以《四圣心源》为主的经典中医理论体系。擅长从象的角度研究中医，指导临床。察象辩证，从象用药，诸象结合，疗效彰著。
李玉宾理论
一、忌食生冷，不要吃肉：
生冷包括温度低和性质寒凉的食物，例如雪糕冷饮、凉拌菜、牛奶等等。水果可以用热水温一下，少量吃，菜要做熟了热着吃。忌食生冷主要是呵护脾胃中阳。
肉是指一切肉类，包括鸡鸭鱼肉、海鲜等等。不吃肉主要是肉类食品难以消化，不但不能补充营养，反而有碍脾胃健运，滋生痰浊，加重病情。
鸡蛋可以吃，酸奶可以吃，饮食最好以五谷为主，无论是养病期间还是病好以后。
二、不要生气，不要劳累：
着急生气会引起气郁，影响正常的一气周流，进而引起一系列问题。
劳则气耗，影响身体恢复，比如加班，熬夜，出远门等等要尽量避免，尤其是体弱患者。
三、关于症状：
症状是内部问题的外部显现，我们的主观感受是滞后的，而且受表述方式的影响，很多时候症状并不能如实反映身体内部的准确状态。
李大夫主要通过脉诊和望诊，直接把握身体内部情况，外部症状对诊断来说，相对就无关紧要，所以李大夫看病基本不问症状，希望大家理解。
同样，李大夫用药是对身体的整体调理，不会单独考虑症状，也不会单独针对某一症状用药，全身气血通畅了，所有症状都会好转的。
四、煎服药注意事项：
1、要自己煎药，不要用机器代煎，代煎效果会很差。
2、有皂角和大枣的处方，大枣要掰开，和其他药物一起煮，多加水，水开后改小火煎一小时以上，煮一遍即可，早晚两次，饭后间隔半小时以上服药。老人、小孩、病情重的或身体虚弱者可多分几次服。大枣掰开久煎，是为了充分熬烂，养护脾胃。
3、有黑丑的处方服后一般会出现轻度腹泻，且大便粘腻，是痰浊外排的表现，属正常现象。
5、注意药物质量问题，很多人反映在当地买的药熬出来味道不一样，建议尽量在诊所抓药。
7、一周开六付药，吃六天歇一天，让身体也有一天自我调整恢复的机会。
五、调方：
初期建议一周一调，因为服药后病情变化较快，要及时调整处方；病情稳定后可以延长时间，但不建议超过两周；病情变化很小，需长期调理的可以打粉服用，时间可以超过一个月。复诊请带上次处方，用以判断病情变化情况。
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