湿热湿疹的症状
湿热湿疹怎么回事?
湿本身是无形的,由于内外因代谢不掉的,就成了负担,让机体出现许多故障。湿淤积体内,造成局部循环不好,局部水肿,容易造成局部的分泌物增加,多余的皮下组织液体分泌,为湿。此时皮肤的循环代谢也跟不上,身体抵抗力下降,有可能产生湿疹等过敏反应。
因为湿性重浊、湿性黏滞的原因,所以由湿热造成的湿疹等疾病不容易好,或者好得特别慢。湿邪若不及时祛除,可以发生变化,湿邪蕴久化热或与热结合就成了上面提到的湿热;与寒结合,变成寒湿;可衍生出不同致病特点,也可导致不同的疾病。
湿热湿疹怎么办 从“健脾”“祛湿”入手
中医认为,湿是一种常见的致病因素,与中医的脾胃关系最为密切,所以无论是防病还是治疗都一定要特别注意调养脾胃。调理脾胃是治疗因湿热邪所致皮肤病的重要方法。相当于去除了滋生湿疹的温床,效果自然就会比较理想。
患有湿疹的人一般有个经验,那就是冬夏两季通常为湿疹的高发季节。冬季湿疹的好发人群主要是老人与小孩,因为冬季气候干燥,人体皮肤出现脱屑而使皮肤的屏障功能减弱,皮肤更加敏感,导致湿疹容易发作。
夏季湿疹高发在中医看来主要是“湿”与“热”两方面原因:夏季的特点是暑热兼湿,对皮肤本身有一定的刺激,如果再有脾虚的问题,则体内的湿邪积聚,水湿得不到运化,形成内外夹湿,病情就容易加重和反复;其次,中医讲“五志皆能化火”,生气、着急、过度思虑等不良情绪都可以在人体内形成热邪;再次,摄入过多辛辣、油腻之品,也会导致人体湿热内生,热邪一旦与湿邪相勾结,则湿疹更难去除。
对于发病时间相对规律的患者而言,在这两个季节发病前用药调理体质,可以减轻症状、减少复发。
》》推荐祛湿食疗方:薏米红豆粥
材料:薏米,红豆,红糖或冰糖
做法:薏米和红豆按照2:1的比例配好,二者洗净后先加上浸泡一晚上,第二天早起的时候放入锅中,大火煮开,小火煲到薏米烂熟,加冰糖或红糖即可。
功效:薏米和红豆都是祛湿健脾的食物,还可以减肥,二者煮粥对祛除湿热有很好的效果,可以说是祛湿热最好的食疗方。
提示:煮薏米红豆粥不要加大米,这样虽然会增加美味,但是会大大降低它的祛湿热功效。
提醒:体质湿热人群一定要注意调理自己的身体,少吃辛辣、甜腻食物,保持大小便通畅,居住环境要通风。