烟鬼纪晓岚何以健康长寿?两个真相让人深感佩服

导 语清代着名的才子纪晓岚不仅嗜烟,而且嗜肉、好女色,他的生活方式与我们现代人所提倡的卫生、健康、长寿的生活要求大大相悖,但竟活到80多岁的高龄。他究竟有什么秘诀?

纪晓岚是清代著名的才子,如电视剧中的描写一样,生活中的他确是能诗善文,学识渊博,才思敏捷、幽默诙谐、出口成章,但他亦有不少的坏习惯,不仅嗜烟,且嗜肉,好女色,在饮食上,他大块肉、大碗酒,很少吃蔬菜和米面。那么,为什么他还能健康长寿呢?

烟鬼纪晓岚何以健康长寿?两个真相让人深感佩服

纪晓岚

纪晓岚何以健康长寿?

纪晓岚是一个大烟鬼,嫌水烟袋太小,他改用旱烟袋。他的烟锅是特制的,能容三四两烟丝,据说在全京城乃至全国也找不到第二支,因而人们称之为“纪大烟袋”。他一生纳了六个小妾,这样的生活方式与现代人所提倡的卫生、健康、长寿的生活要求大大相悖,但他竟活到80多岁,在那“人生七十古来稀”的年代算是高寿的了。其实,即便是在今天,也算得上是高寿之人。
他的长寿一方面与他先天良好的遗传基因有关,另一方面也与他善于饮、豁达乐观和诙谐幽默的个性有关。

纪晓岚的养生之道

或许在我们看来他是不懂养生的,可他所著的《阅微草堂笔记》里,却记载了大量与养生有关的故事,比如之中的这个故事:一个名叫冯巨源的教育官员,在山中遇到一位相传是生于元代的老人,他便向老者求教养生之道。
老翁说:养生如果像按照棋谱中规定的步子下棋,必然失败。也好比照搬中医方剂书中的方子治病,病一定治不好。必须因人而异,辨证施治,不能生搬硬套。对于学习各种养生之道也是如此。如练习吐纳、导引,要有缓急先后,如果稍一失调,要么结为痈疽(毒疮),要么气血停滞,发生肌肉痉挛。
冯又问服食药饵来延年的方法如何?老翁回答说:方士所服食的药饵,只不过是草、木、金、石。草木不能永远不朽,金石也会被大自然风化、锈蚀。这些东西尚不能永保不灭,而想凭借它们的余气(药力)怎么会获得长生不老呢?
冯又问神者真的不死吗?回答说:神仙可能不死,但随时又可能死亡。有生必有死,这是大自然的基本法则。炼气存神,都是想方设法对抗自然的。炼得好也许能达到气聚神亦聚的目的。但是,一旦疏忽大意则气消神也消,气和神都没了,死亡当然就发生了。
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