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热瑜伽又称作高温瑜珈,是时下流行的塑身方法之一。热瑜伽不仅有排毒和燃烧脂肪的功效,因此具有减肥的好处,是不少人采用的塑身方法。
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亲子瑜伽是指适合儿童与家长共同参与的体位法和瑜伽游戏,一般适合3-12岁的儿童与家长一起练习,特别是7岁前,更是学瑜伽的好时机。
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办公室瑜伽 教你简单丰胸瑜伽动作
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瑜伽对糖尿病有什么作用呢,糖尿病保健要注意什么,瑜伽对糖尿病的影响,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。
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生活中不少人患上糖尿病,给患者的身心都带来了极大的伤害,因此要及时预防保健。小编建议通过运动帮助糖尿病病人健身,那么患糖尿病做什么运动好呢?想要了解更多的话,请往下看。
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瑜伽已成为年轻一代热衷的健身运动,而且瑜伽的某些动作也可以起到养胃护胃的功效。那么,这些动作都要哪些呢?让我们一起来看看吧。
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当我们坐在家里舒适的沙发上聆听优美的旋律时,紧绷的神经立刻变得舒缓下来。如果继续尝试几个简单的瑜伽动作,让自己的身体在一呼一吸之间轻轻舞起,心境也会更加澄清透明……
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朝九晚五的上班族往往苦于工作繁忙,找不到合适的健身方法。我们特地为OL量身打造了一套适合晚间练习的减压瑜伽,临睡前只需一小时,便能轻松解压、安然入眠,当然,还能助你塑身哦!
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胸部是很多女性都比较关注的一个部位,这个部位最明显的特点就是饱满,只有这样才能够真正充分的展现出专属于女人的魅力,今天小编就是来告诉你们如何丰胸的?
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孕妇瑜伽是一种为孕妇量身定制的瑜伽方式,比一般的瑜伽更加舒缓,动作也相对简单。瑜伽是一种运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,帮助人达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
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瑜伽除了能减肥,柔软身肢,还可以丰胸哦。今天小编就来为你们介绍几种丰胸的瑜伽。
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春暖花开,正是春意盎然的时节,很多人却打不起精神,甚至哈欠连连,昏昏欲睡。“春困”会出现一系列困倦、疲乏、头昏、头闷、时时欲睡、食欲不振、注意力不集中等症状,对日常工作、生活造成了很大影响。
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春困
瑜伽
2017-3-13 10:26
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减肥瘦身是如今每个女孩的追求,肥胖对于美女们来说是不可接受的。那么7日速效瘦身瑜伽怎么做呢?下面我们一起来看看吧!
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陈炳当出生于1940年,今年77岁,家住佛山石湾,每当他推着一台有着50年历史的黑色老式自行车,精神抖擞地穿过石湾公园牌坊时,在场的晚辈们都礼貌的称呼他“当叔”。
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你知道孕期做瑜伽有什么好处吗?最近一名美国的妈妈挺着孕肚做瑜伽,声称有利于顺产。那么孕期瑜伽真的有利于顺产?一起去看看孕期瑜伽的好处有哪些?