玩旱冰鞋有什么技巧?相信这两个问题是许多旱冰鞋初学者迫切想要知道的。作为一个旱冰鞋发烧友,可以很称职地告诉你,什么牌子的旱冰鞋好没有什么绝对的答案,玩旱冰鞋有什么技巧,当然是熟能生巧。你玩熟了,在那些基本动作的基础上,可以根据自己的喜好变换各种技巧。
初学者的轮滑刹车技巧
在掌握了一定的滑行方法、获得一定的滑行速度后,就应该着手学习停止滑行的动作。停止方法多种多样,这里仅介绍内“八”字停止法、“T”形停止法、双脚急停法和向后滑行停止法。
(1)内“八”字停止法
在获得一定向前滑行速度后,两脚平行分开站立,随后脚尖内转,两脚以内侧轮柔和地压紧地面,两腿弯曲,上体稍前倾、臀部下蹲,两臂前伸维持身体平衡,就会逐渐减速至停止。
练习方法
1.在向前滑行时,两脚平行分开站立,先使右脚脚尖内转,以内侧轮柔和地压紧地面,身体重心稍向左移,按照上述姿势完成动作。
2.在上述动作基础上,再按照内“八”字停止方法进行练习。速度可由慢到快、循序渐进。
(2)“T”形停止法
单脚向前滑行开始,浮足在滑行脚的后跟处成“T”形放好后,将浮足慢慢放在地面上以内侧轮柔和地压紧地面,减缓向前滑行速度,直到停下来为止。
新手学溜冰倒溜技巧
其实倒溜是很简单的,教你一个捷径...对着一个墙一推,然后右脚放在左脚的前面一点成S型交叉溜,注意这时的重心在右脚,一开始有可能会停下来,但是久了你就好了,就是多练,如果你会了倒滑,就可以学倒跑了
1、首先要适应倒溜的滑行状态,就是倒溜时如何保持身体平衡。可以在溜冰场找人推着你往后倒退,或者你随便找个能溜冰的地方,再找个玩伴推你去适应这个状态。这是最快的方法。
2、实在找不着人,就推其他物体(墙、扶杆等),借助力量往后滑行练习,这是最笨的方法,但一段时间后也会适应。
3、前溜时学会突然往后转身,利用前行的惯性转身再往后滑行,然后再加入划“葫芦”小小技巧用力滑行,慢慢就会了。这个关键是转身时如何保持身体平衡,你去溜冰场上看那些人如何转身,就是动作要领。高手们自如正溜倒溜首先是能够自如的转身。
旱冰鞋技巧一:静止时候的姿势。静止的时候的姿势主要有“T”型姿势、“V”型姿势、平行姿势以及蹲姿。站立过程中脚不要内收或者外展,保持刀架与地面垂直,并在平时的运动中注意养成良好的站立姿势。
旱冰鞋技巧二:移动重心技巧掌握。学习旱冰,如果你不会控制移动重心,那么,你就不要玩旱冰鞋。是的,这句话并不是危言耸听。学习旱冰鞋必须掌握移动重心的控制,否则你根本无法在移动的时候保持自己的直立,就更别谈各种移动了。
旱冰鞋实际上就是我们现在的轮滑鞋,轮滑鞋主要分为双排轮滑鞋、单排直列式轮滑鞋和其他形式的轮滑鞋。
双排轮旱冰
双排轮旱冰鞋的四个轮子分前后两组,两个轴穿起两个轮子。四个轮子上的轴承可以使轮子很稳定地转动。四个轮子在一个平面上,滑行者感到很稳定。在国际花样比赛上,双排轮旱冰鞋是指定用鞋。运动员使用双排轮旱冰鞋可以完成各种花样动作。在旱冰鞋的前端有一块橡胶,可以用作刹车急停。双排轮旱冰鞋不仅用于体育休闲,它还出现在一些大的商场或餐厅中。充满活力的服务生溜着冰在商场中穿梭不停,能有效地提高工作效率。荷兰滑冰队在没有冰的时候用旱冰来练习。
什么牌子的旱冰鞋好?
好的轮滑鞋它的质量有保障,对人身的安全也是有所保障的,所以选购一双好的轮滑鞋是至关重要的。那么,什么牌子的轮滑鞋好呢?
“美洲狮”轮滑鞋的外型款式多样性,引导时尚潮流,适合消费者不同层次的需求。从产品的人体运动工程学、生物机械原理、外观设计,材质运用、色彩搭配,制作工艺无不体现了公司研发人员的构思之妙、设计之精。蒙特莱并率先研发成功830铝架连接方式,并将其应用到“美洲狮”轮滑鞋的内部结构中,使之坚固且轻巧。