双盘腿打坐教学视频
双盘腿打坐教学视频
更新：2015-9-23 17:21
来源：互联网
编辑：xxc
导 语双盘腿打坐教学视频？有很多人一直困惑于不能够双盘，其实双盘也不是那么困难，主要还是要循序渐进慢慢来。
做到标准的双盘打坐是很不容易的，需要经常练习，双盘打坐其实是修炼中一个很重要的机制，是必不可少的因素。这也是对毅力的一个考验。
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