口气加重，除了上火以及口腔问题，还可能是胃食管反流，杭州某男子就应胃食管反流导致口气加重，结果好几个大订单就丢了，那么如何才能缓解胃食管反流呢？
口气
嘴里冒出大便味！杜先生很郁闷
最近，43岁的杭州杜先生很是郁闷，虽然事业小有成就，但有一个尴尬的毛病一直缠上它，到医院跑了好多个科室，都没能搞定。
“早上起来嘴巴干燥、口气很重，不管怎么刷牙都没有用，只要一开口，对方就会不自觉皱眉，然后远离我，真是太尴尬了，这根本没办法谈生意！”杜先生向老宗医养生在线的张弟敏诉苦道。
张弟敏营养师听完杜先生的口述，发现了问题的症结，原来，问题不是出在嘴上，而是在胃里，是一种胃食道反流的病症。
胃食道反流怎么回事？
张弟敏介绍，胃食道反流是由于胃食道管腔内过度接触胃液，导致食管黏膜损伤以及食管反流，引发该病症的原因有很多，其中，最重要的原因就是饮食。专家还强调，饮食既是致病原因，同样也是治病根本。那么胃食管反流该如何缓解？
洋甘菊
营养师支招：让胃食管反流无所遁形
1.水
多喝水对于人体大部分器官都有滋养的作用，同时，也是治疗胃酸倒流的自然方法，因为它能更好的促进人体消化，加快新陈代谢，同时，如果辅以运动，效果更佳。
2.生姜
临床实验已经证明该植物能有效缓解范围病症，具有很好的抗炎、抗范围的作用，同时加快消化过程，增加另一层胃粘液，防止胃酸胡乱移动。
3.洋甘菊
洋甘菊是以治疗胃部灼热和反酸闻名，可以让这两种病症的疼痛平静下来，除帮助消化外，洋甘菊还能影响胃酸产生量，降低胃酸对胃粘膜的腐蚀风险。
张弟敏营养师补充道：“杜先生之所以口气变重，主要原因是胃食道反流，而治疗胃食道反流的最主要方法就是从根本入手，不用吃药，通过饮食调理就能缓解，当然，在病情得到缓解后，患者还应该注意保养，日常生活饮食应该注意以七八分饱为宜，三餐定时定量，这才是对肠胃最好的保护。”
