-
这个季节，最幸福的莫过于炖一锅又香又烂的肉，闻到这个味道都觉得满满的幸福感！炖肉看似简单，其实技巧还是很多的，今天看完这个文章，你肯定会成为这方面的专家！
2017-11-29 09:39
-
饮食习惯不好也可能导致癌症的发生，如何知道一种食物是否会引起癌症？哪些食物是真正应该少吃或者不吃的？一起来看看你是不是吃了这些食物。
2017-11-18 14:51
-
肉是我们日常必不可少的食材，它也是蛋白质的主要来源。现在生活水平提高了，鱼肉蛋奶不再罕见，但大快朵颐的同时，不少人又有了另一种担忧：这肉是不愁吃了，可吃太多会不会导致三高？会不会加重心血管疾病？听说吃多了红肉还会致癌？尤其是上了年纪，还建不建议吃肉啊？
2017-11-18 10:51
-
一般情况下空腹喝牛奶并不是什么“不能”的事，若不是乳糖不耐症的可怜孩纸（空腹会加重症状），空腹喝奶补充能量其实是一个很好的选择。
2017-11-17 17:55
-
水果品种丰富，营养丰富，常吃水果对身体的健康很有好吃，吃水果当然是新鲜的好。但你知道怎样挑选营养适合自己的水果吗？
2017-11-17 09:15
-
晚餐决定你的体重和寿命！美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。
2017-11-15 08:58
-
豆腐含钙多，而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收，补钙效果更佳。
2017-11-14 10:34
-
虽说水煮豆腐的营养价值高作用多，但是它也有不适人群，比如说消化不良者和痛风患者。
2017-11-14 10:33
-
香菇油菜特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者；
2017-11-13 13:20
-
俗话说“百菜不如白菜”，冬天北方盛产大白菜，它的营养价值较高，能为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效，还能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效。大白菜的烹饪方法多样，可是，大白菜怎样吃才最营养呢？
2017-11-13 11:30
-
少年儿童食用菜花可增强抵抗力，促进生长发育，维持牙齿、骨骼和身体的正常功能。
2017-11-6 11:50
-
龙葵素在很多茄科植物中都有，比如土豆、番茄、龙葵等。它是一种有毒的生物碱，大量食用可使人中毒，但是致死案例非常少。常见土豆中龙葵素含量很低，正常食用基本不会有任何安全问题，可以放心吃。龙葵素主要集中在土豆的芽、皮和芽眼周围，而且，30%~80%的龙葵素集中在外皮附近。去皮可以去掉绝大部分的龙葵素。土豆皮发青、发紫或者发芽后，龙葵素含量会上升，但刚开始的时候，龙葵素含量并不高，少吃一点也不用太担心。龙葵素可以溶于水，碰到酸性也会部分分解。所以，削皮、水洗、加醋都可以去除可能存在的龙葵素。
2017-10-20 18:11
-
10月，这是一个吃螃蟹的季节，吃螃蟹可是一种学问，99%的人不懂得如何吃螃蟹？下面就让小编手把手的教您吧～
2017-10-19 18:09
-
丝瓜种子中含有小分子核糖体失活蛋白的免疫毒素，对体外培养的人黑色素瘤细胞有很强的抑制作用。
2017-10-18 17:58
-
丝瓜皮具有清热解毒、利尿凉血的功效，可以治疗金疮、痈肿等。
2017-10-18 17:21
这个季节，最幸福的莫过于炖一锅又香又烂的肉，闻到这个味道都觉得满满的幸福感！炖肉看似简单，其实技巧还是很多的，今天看完这个文章，你肯定会成为这方面的专家！2017-11-29 09:39
饮食习惯不好也可能导致癌症的发生，如何知道一种食物是否会引起癌症？哪些食物是真正应该少吃或者不吃的？一起来看看你是不是吃了这些食物。2017-11-18 14:51
肉是我们日常必不可少的食材，它也是蛋白质的主要来源。现在生活水平提高了，鱼肉蛋奶不再罕见，但大快朵颐的同时，不少人又有了另一种担忧：这肉是不愁吃了，可吃太多会不会导致三高？会不会加重心血管疾病？听说吃多了红肉还会致癌？尤其是上了年纪，还建不建议吃肉啊？2017-11-18 10:51
一般情况下空腹喝牛奶并不是什么“不能”的事，若不是乳糖不耐症的可怜孩纸（空腹会加重症状），空腹喝奶补充能量其实是一个很好的选择。2017-11-17 17:55
水果品种丰富，营养丰富，常吃水果对身体的健康很有好吃，吃水果当然是新鲜的好。但你知道怎样挑选营养适合自己的水果吗？2017-11-17 09:15
晚餐决定你的体重和寿命！美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。2017-11-15 08:58
豆腐含钙多，而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收，补钙效果更佳。2017-11-14 10:34
虽说水煮豆腐的营养价值高作用多，但是它也有不适人群，比如说消化不良者和痛风患者。2017-11-14 10:33
香菇油菜特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者；2017-11-13 13:20
俗话说“百菜不如白菜”，冬天北方盛产大白菜，它的营养价值较高，能为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效，还能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效。大白菜的烹饪方法多样，可是，大白菜怎样吃才最营养呢？2017-11-13 11:30
少年儿童食用菜花可增强抵抗力，促进生长发育，维持牙齿、骨骼和身体的正常功能。2017-11-6 11:50
龙葵素在很多茄科植物中都有，比如土豆、番茄、龙葵等。它是一种有毒的生物碱，大量食用可使人中毒，但是致死案例非常少。常见土豆中龙葵素含量很低，正常食用基本不会有任何安全问题，可以放心吃。龙葵素主要集中在土豆的芽、皮和芽眼周围，而且，30%~80%的龙葵素集中在外皮附近。去皮可以去掉绝大部分的龙葵素。土豆皮发青、发紫或者发芽后，龙葵素含量会上升，但刚开始的时候，龙葵素含量并不高，少吃一点也不用太担心。龙葵素可以溶于水，碰到酸性也会部分分解。所以，削皮、水洗、加醋都可以去除可能存在的龙葵素。2017-10-20 18:11
10月，这是一个吃螃蟹的季节，吃螃蟹可是一种学问，99%的人不懂得如何吃螃蟹？下面就让小编手把手的教您吧～2017-10-19 18:09
丝瓜种子中含有小分子核糖体失活蛋白的免疫毒素，对体外培养的人黑色素瘤细胞有很强的抑制作用。2017-10-18 17:58
丝瓜皮具有清热解毒、利尿凉血的功效，可以治疗金疮、痈肿等。2017-10-18 17:21
