神经衰弱食疗方之二
神经衰弱食疗方一
本方宁神、去燥、缩短入眠时间、延长深睡眠时间,适用于长期失眠、神经衰弱者。
神经衰弱食疗方二
本方适用于神经衰弱初期。
神经衰弱食疗方三
菊花、炒决明子若干。其代茶泡服。
神经衰弱食疗方四
制黄精、生玉竹各30克,川芎3克,决明子9克,制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克,鲜马尾松叶60克。水煎服,日1剂,早晚服。
本方适用于神经衰弱。
神经衰弱食疗方五
猪脑1只,川芎4.5克,白芷4.5克。将其放人开水后,蒸熟,服食。
本方补脑行气活血,止头痛,适用于神经衰弱。
神经衰弱并非病,这是由超负荷的体力或脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱。虽然神经衰弱不是病,但是长期得不到好的调理,会诱发身体各种疾病,引起一定要重视。缓解神经衰弱,从给自己一个好睡眠开始吧!
文章来源:微微健康网