在生活中相信大家每天都会吃一些五谷杂粮，这是对我们人体非常健康的食物，那么大家对五谷杂粮都非常的了解吗？下面就为大家介绍一下小麦吧。小麦是粗粮吗，小麦的营养价值和功效是什么？
小麦是粗粮吗 小麦的营养价值和功效
小麦是一种非常有营养的食物，在生活中多吃小麦有着非常多的养生功效，那么小麦是粗粮吗，小麦的营养价值和功效是什么呢？
小麦是一种非常常见的粗粮，在大家的餐桌上也经常可以看到，但是很多朋友对小麦的认识却不是非常清楚，小麦不仅可口而且非常的健康。
以上就是小编为大家介绍的小麦的知识了，在生活中不妨都多吃点小麦吧，对身体好哦。
