菊花莲子银耳羹怎么做
原料：菊花5克，银耳10克，莲子10克，红枣4枚，冰糖15克。
菊花莲子银耳羹的做法：
首先用热水将银耳、菊花泡发，银耳去蒂洗净后撕成小片，莲子用水泡12小时左右，并用牙签捅去莲心，洗净，红枣洗净待用。
砂锅中加清水，放入银耳、莲子，先用武火烧沸，改文火炖一小时。放红枣、冰糖，续炖20~30分钟，常搅动以免粘锅，煲到自己需要的浓稠度时，起锅装碗即成。
菊花莲子银耳羹怎么做
更新：2015-10-26 13:36
来源：互联网
编辑：spd
导 语菊花莲子银耳羹是一款非常好的滋补养生保健汤，深受女性朋友和白领朋友喜欢，那菊花莲子银耳羹怎么做呢？
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
版权声明：老宗医养生在线文章如涉及版权权益，请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。
上一篇:
下一篇:
