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气虚之人体质多表现为体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力。怎样才能改善气虚体质呢？ -
气虚的体质不仅面色不佳，心悸食少，而且稍稍一运动就会气喘吁吁，怎样才能调理气虚体质呢？中医药膳食疗是一个不错的选择，今天小编就带大家一起来看看药膳食疗方。 -
气虚之人体质多表现为体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力；或食少腹胀、大便溏泄；或脱肛、子宫脱垂；或心悸怔忡、精神疲惫；或腰膝酸软、小便频多，男子滑精早泄、女子白带清稀。一般舌体胖大，边有牙齿印，舌淡苔白，脉弱。 -
气虚质的人，肌肉松软。和别人爬同样层数的楼，气虚的人就气喘吁吁的。这种类型的人，讲话的声音低弱，老是感到自己上气不接下气，气不够用，容易出汗，只要体力劳动的强度大就容易累，防御能力下降，所以容易感冒。 -
健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。高血压头晕 推荐一些食疗方。 -
老年人大多都患有高血压、高血脂等疾病，不仅让老人们感到头晕目眩，心悸，睡眠不好。还在日常生活中带来很多困扰。怎样才能有效降血压呢？ -
高血压、高血脂在我们看来已经是一种常见的病症，但其病症给我们带来了严重的困扰，那么有什么办法可以有效降血压呢？怎样才能摆脱高血压的困扰。 -
妇科疾病是一种常见的病症，那么妇科疾病出血的现象也就不会觉得陌生了，女人每个月都有出血的时候，我们又是否能够分清正常的月经出血与妇科疾病出血的情况呢？妇科疾病出血又会是哪些原因造成的呢？ -
秋冬交替的时候会有很多人在咳嗽，那么在秋冬交替的时候怎么止咳呢?下面小编为你推荐六款药膳食疗治疗咳嗽。我们来看看吧。 -
正值春季，万物欣荣，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是各种病菌繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。今天小编为大家推荐春季五款药膳滋补汤。 -
春天到了，大家要好好滋补我们的身体。你知道在春天吃什么最滋补吗?今天小编就为大家推荐10款春季养生粥，来帮助大家好好养生，马上跟着小编去学学吧! -
每一个女性都会经历坐月子的时候。那么坐月子的时候吃什么才有营养呢？下面小编为大家推荐产妇三款营养食谱。我们来看看吧。 -
刚生完宝宝的妈妈们在坐月子的时候有很多需要的注意的事情哦，尤其是在饮食上面，要好好的补充营养，这样才会恢复之前的元气哦。那么月子餐食谱有哪些呢？ -
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