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标签:供氧量
慢跑益寿延年的养生方式
随着人们健康意识的增强,跑步成为全民健身的最受欢迎的运动方式,这种群众性的健身运动与竞技体育是不同的,其目的是为了强身健体,抵御“亚健康”状态。有人说跑步治百病,这话有点夸张,但是每天坚持跑步对人体有什么益处呢?下面跟着小编去看看吧!
标签:
慢跑
睡眠质量
供氧量
2017-01-18
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健康自测
陈耀胜
擅长:擅长诊治失眠、抑郁、精神障碍等疾病。
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擅长:擅长风湿骨痛颈椎病、脾胃病、噎膈、呃逆等杂症。
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