标签:高血脂
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五类老人极易发高血脂。由于老年人本身血管的逐渐老化,建议老年人最好每半年或一年进行一次血脂的检查,以便随时了解和调整健康状况。
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吃鸡蛋是否会升高血脂水平,这主要取决于吃的量。过量吃鸡蛋可能是冠心病的一个危险因素。但是适量摄入,不仅不会促进动脉硬化和冠心病,相反对人体健康有益。
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调整饮食结构提倡每日摄入食物的能量水平以实际工作、生活需要为宜,简便易行的方法是监测自己的体重,以体重不增加、不超重为度。