标签:百合
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秋季气候干燥,多风多尘,人体肺阴易亏、胃肠易燥、皮肤易干,养肺润燥是关键,饮食多酸少辛为原则,才能安度秋天。秋季饮食要尽可能少食葱、姜、蒜、韭菜等辛味之品,多食些酸味果蔬,下面介绍几种秋季养生食疗。
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白天困得要死,晚上躺在床上翻来覆去,就是睡不着,整天都没精神怎么办?18个失眠偏方总有一个适合你。
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百合有哪些功效你都了解吗?不是观赏送女友的百合花哦。一般我们会在糖水或是菜肴中见到,白白的还以为是蒜瓣呢。但是百合有很多对人体有益的效果,都来了解下。
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生活中不少人都有失眠的困扰,在这干燥的秋季,很多的失眠情况加重了,让患者很是难受,因此不少人问秋季失眠吃什么好?以下介绍了四款有助入眠的食谱,想要了解更多的话,请往下看。
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百合可以抑制肿瘤的生长。将百合洗净,煮熟,放冰糖后冷却食用,既可清热润肺,又能滋补益中。百合功擅润肺止咳、清心安神,对肺燥病症有较好的治疗作用。
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经验告诉我们百合不仅可以镇咳祛痰、滋阴润肺,而且可以美容养颜。百合除了做粥品外,相应的养生功效怎么吃最有用呢?
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国庆期间,相信大家每天都是聚会不断,大鱼大肉吃到腻。这嘴巴逞了一时之快,肠胃可没少受伤,节假日后清肠还是要吃这些。
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慢性胃炎患者重在日常调理,这句话是非常对的,要知道的是,慢性胃炎的治疗不仅仅需要依靠临床上专业的治疗措施,同时还需要以调理的方式辅助治疗,尤其是在治疗之后,为防止其反复复发,调理起到的作用是非常大的。
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夏秋之交是人体最为敏感的时期,特别容易产生倦怠、乏力、烦躁的感觉。这个时候如果护理不当特别容易生病,但是相对的也是养生的绝佳时机,此时做对了,秋冬都不会受到疾病困扰。中医认为,此时适宜选择四种中药来养生。
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狼疮肾是有系统性红斑狼疮疾病引起的,常常表现为水肿、腰痛、阴阳毒、虚劳、眩晕心悸等症状。如果不及时有效地治疗,死亡率是非常高的。
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秋天空气湿度小,风力大,在这样的气候条件下,人体汗液蒸发很快,容易造成身体水分的大量丢失,这就是所谓的“燥邪伤人,易伤人体津液”。百合味甘微寒,入心、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,对秋燥有较好的防治作用。
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肺部感染吃什么好?肺部感染又指肺炎,肺部感染对饮食的要求较多,忌食辛辣刺激的食物,以免加重病情,那么肺部感染吃什么好呢?
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加班工作或周末狂欢导致越来越多的“夜猫子”,熬夜后很多人都会很没精神、身体没劲,那么如何补充营养才能将这些不适去除呢?
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百合集多种营养成分于一身,历来被公认为是滋补佳品。《本草述》载:“百合之功,在益气而兼之利气,在养正而更能祛邪。”而在秋季食用百合,不仅可以润肺止咳,还有更多的养生功效。
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随着时代的进步,养生已经成为越来越多人喜爱做的事情,通过养生可以保证我们的身体健康,防治疾病,还能够延年益寿。不过,不同的季节有着不同的养生方法,也就是中医所说的遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生特点,而在秋季的时候就要以滋阴润燥而首要原则。
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秋分的到来,让我们感受到了秋季的凉爽,但是秋燥恼人,人们的肺部最受伤!并且以后夜晚也会变得越来越长,这时养肺润肺吃什么好呢?下面我们来看看秋分养生的食物及食谱。
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百合花能够用来观赏外,有没有想过用来煮粥呢?只需要百合跟鸡蛋就可以煮一碗清清淡淡的营养粥了。
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秋季是疾病多发的季节,因此不少人一到秋天就急于进补,希望增强体质少生病,但是,盲目进补可能适得其反。秋季养生,还是要根据个人的体质情况,合理饮食。
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全国各大城市都受到雾霾侵袭,遭遇不同程度的雾霾现象,在这样恶劣的环境中,大家一定要懂得保护自己的肺,雾霾清肺茶由此而生。
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现在,气郁的人越来越多,女性朋友有此症状的比例更大,这主要是因为现代生活节奏快、压力大,再加上女人比较情绪化,容易气机不畅,导致气郁。气郁体质如何饮食养生呢?