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芹菜搭配白嫩的绿豆芽，不仅颜色靓丽，而且口感很受人喜欢哦。芹菜是有名的降压菜。夏季多吃点可以去火降压，很不错的。 -
最高效的提高记忆力的方法。《美国临床营养学杂志》刊登拉什大学一项新研究发现，地中海饮食有助于缓解老年人认知能力下降问题。地中海饮食包括：各种蔬菜、橄榄油、鱼类和适量葡萄酒等。地中海饮食的第一步是常吃橄榄油。 -
中医认为，芹菜性甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。那么芹菜还有哪些你所不知道的功效呢？下面就来看看吧！ -
芹菜有没有消肿的功效？芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%，可治疗乳糜尿。 -
一到夏天，天气炎热，不想吃饭怎么办？这时候应该吃些助消化的食物。 -
很多人吃芹菜，是因为芹菜的食疗效果好。那么芹菜可以助消化吗？ -
燕麦片粥。熘鱼片也是一道痕简单的菜，选用草鱼的鱼肉，为什么要选择草鱼呢？因为草鱼是一种高蛋白，但是低脂肪和低热量的食物，而且还含有不饱和酸，美味可口，和前面的汤养颜，不仅能够清肠瘦身，还能够帮助美容养颜。 -
你吃过芹菜炖马蹄吗？你知道吃芹菜炖马蹄可以安神吗？如果你需要安神、镇静、降血压，那就来学学这道芹菜炖马蹄吧！ -
如果你是长期喝酒并且容易醉酒，在醉酒后常常感到头痛，那么就来学习一下这些解酒方法吧，如果你要问什么东西解酒最快，那还真的没有，但是这些方法可以从最大程度上帮助酒精消化更快，达到很好的解酒效果。 -
今天老宗医将给大家介绍的这一道芹菜黄豆，有着非常丰富的营养物质，而且还能降血压。下面就来看看这道菜的具体做法吧！ -
芹菜是很有营养价值的蔬菜，其食用功效也是非常的多。芹菜可以治疗糖尿病，还可以降血压。那么芹菜怎么吃功效最好呢？下面就来看看吧！ -
四种消肿食物。红豆：红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。 夏天人体易水肿，喝红豆汤不失为一种好的消肿食疗方法。红豆与冬瓜同煮，常食可治疗全身水肿；用红豆和海带同煮，常食可改善便秘。 -
芹菜降血压吗。血压到底是什么呢，其实就是血液经过心脏的时候通过血管达到全身各处的时候血液对血管壁的压力。如果血压过大的话，那么对血管壁的压力就会很大，从而对身体和心脏都会产生很大的影响。日常生活当中如果血压高的话，要想办法降下来，这样可以有益于身心健康 -
丰胸效果最好的丰胸食物。让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。 -
很多人都以为吃芹菜和大豆可以帮助男人补精养精，那么真的是这样吗？下面就来看看老宗医给您带来的相关介绍吧！ -
吃什么能预防高血压？芹菜当属其中最佳的选择之一了。芹菜有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳，旱芹香气较浓，又名“香芹”，亦称“药芹”，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿等作用。 -
孕期是女人最应该注重营养补充的时期，那么孕妇到底吃什么可以补充营养呢？吃什么可以让孕妇百病不侵呢？下面就来看看吧！ -
帮助解酒的香干芹菜炒肉丝家常做法是什么，猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。药芹气浓，清利头目，降压降脂较水芹为良，患高血压、高血脂者宜经常食用。凡有淋浊、尿路感染、前列腺炎者宜食。 -
解酒的腊肉炒芹菜怎么做才好吃，腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤（或日光下曝晒）的过程所制成的加工品，药芹气浓，清利头目，降压降脂较水芹为良，患高血压、高血脂者宜经常食用。 -
春季养肝可以通过饮食的方法来达到效果，那么春季养肝吃什么呢？今天老宗医就给各位带来一道芹菜炒猪肝的家常做法，下面就来看看吧！
