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补肾是男人最关心的养生话题，只有肾好才能找回男人的面子，那么吃什么食物补肾呢？下面就来看看老宗医养生在线的介绍吧！ -
男人最怕阴虚，如果男人出现阴虚就会全身疲倦、虚火旺盛等。如果长期不调理就可能会引发大的毛病。那男人如果阴虚该怎样调理呢？ -
现代医学研究证明，韭菜中含有丰富的纤维素，而且韭菜中含有的挥发性精油及含硫化合物更具有降低血脂的作用。因此，食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。中医学认为，韭菜性味辛、甘、温，生食活血、散血，熟食可和中下气、补肾益阳、健胃提神、调和脏腑、理气降逆、暖胃除湿、解毒。韭菜籽更为壮阳的最佳选择。
