标签:舞蹈
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作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。那么如何才能跳好肚皮舞呢?
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利用广场舞健身已被大众所喜爱,现代广场舞中包含了各种舞蹈元素,今天我们就来欣赏含有恰恰舞蹈元素的广场舞《姑娘你真美》,希望大家喜欢。
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宝宝几岁开始学舞蹈最好?很多父母都想从小就培养孩子学习舞蹈,不仅是为了多一个特长,更重要的是想通过舞蹈来培养气质和锻炼身体。那么宝宝几岁开始学舞蹈最好呢?
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广场舞是一种现代健身舞,它融合了很多现代的一下舞蹈元素,比如民族、拉丁等等。今天小编和大家分享的是带有中国民族特色的广场舞《格桑花开》。
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随着现代广场舞的发展,广场舞已经开始融入了其他舞蹈的一些元素,就比如广场舞《功夫恰恰》,它就是广场舞中包含拉丁舞的一种体现。
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街舞是时下很多年轻人都喜欢的一种舞蹈,其实练习街舞不仅是为了耍帅,练习街舞还可以健身有益身心,下面一起来看下练习街舞的技巧。
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广场舞已经成为了中老年人们茶余饭后锻炼身体的一种健身舞蹈,很多歌手的歌曲都已经被改编成了广场舞,比如广场舞《恭喜呀恭喜》,我们一起来欣赏一下吧!
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舞蹈是一种身心与运动相结合的活动,跳舞不但可以扩大自己的交际圈,还能提神骨骼的柔韧度。那么初学者怎样跳舞?又该怎样正确的选择舞蹈老师呢?
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广场舞也是健身操的一种,现在也有很多的年轻人加入到其中,今天我们一起来学学新生代广场舞《跟妈妈去跳舞》,跟着妈妈一起去健身吧!
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孩子从小练舞蹈会影响长高吗?现在的家长为了让孩子德智体美劳全面发展,从小就会让孩子去学习各种技能,而跳舞是最常见的了。可是观看那些舞蹈家,个头好像都不是特别高。那么,孩子从小练舞蹈会影响长高吗?下面跟着小编一起来看看吧。
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随着全国广场舞的流行,越来越多的歌曲被改编成广场舞蹈,今天就和小编一起来欣赏一下广场舞《姑娘嫁给我吧》。
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广场舞健身已经在中老年人群中越来越流行,《感觉自己萌萌哒》这首歌更是因为使用了当下的流行词汇而更加风靡,因此广场舞感觉自己萌萌哒也开始逐渐流行起来。
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随着人们对美的要求提高,舞蹈也受到越来越多的人追捧,跳舞的好处很多,不仅能帮助锻炼身体,还能塑造一个人的气质,那么跳舞身体僵硬怎么办呢?
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常保持心理平衡的人五脏淳厚,气血匀和,阴平阳秘,所以能健康长寿。那我们应该怎样养心呢?
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不少中老年人都喜欢跳广场舞,以此来丰富自己的业余生活,并且锻炼身体,那么作为业余爱好者,怎么跳广场舞才好看呢?
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孩子想学跳舞怎么办?跳舞有很多好处,不仅能使形体优美,还能锻炼孩子的意志力,孩子想学舞蹈就让他从基础开始,多多参加比赛,让他自己学会编舞或者即兴舞蹈等等。
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60年代末,在外交场合,一些国际友好人士曾询问周总理有什么特殊的“养生秘诀”。他不假思索地答道:“我是一个中国人,当然是按东方人的习惯生活!”那是什么呢?我们一起来看看吧!
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近日一则71岁过芭蕾六级的新闻引发了网友的关注。这位71岁的老太太因为跳芭蕾而似乎变得更加年轻了。“我更健康、柔韧性更好、姿态改善了很多,也更有自信了。我开始爱上表演,非常享受考试,以前我是最讨厌考试的!”
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看着别的MM们可以穿着漂亮的衣服,心里肯定特嫉妒羡慕吧!没关系,只要咱们能坚持每天瘦一点,相信你很快就会拥有好身材的。
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健身是一件很辛苦的事情,特别是对于忙碌一天的上班族来说,本来压力就够大的,还要见来加大自己的压力。